Σεμινάρια Χορού

Νέος Κύκλος Επιμορφωτικών Σεμιναρίων Dancing Minds - Dancing Bodies με την Ioanna Mavrogiorgi. ✨Επενδύουμε στο μέλλον της χορευτικής τέχνης, παρέχοντας στους χορευτές μας ένα ασφαλές και υγιές περιβάλλον για να εξελιχθούν. Το πρόγραμμα καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, απαραίτητων για την υγιή και ασφαλή διδασκαλία του χορού: • Προθέρμανση και αποκατάσταση: Η σημασία της σωστής προετοιμασίας και επαναφοράς. • Ανατομία και εμβιομηχανική: Κατανόηση του σώματος και της σωστής ευθυγράμμισης. • Εξέλιξη μαθήματος: Δόμηση και ροή της διδασκαλίας. • Συμπληρωματική προπόνηση: Ενσωμάτωση ασκήσεων ενδυνάμωσης, ευλυγισίας και ιδιοδεκτικότητας. • Διατροφή και ενυδάτωση: Βασικές αρχές για την υποστήριξη της απόδοσης. • Ψυχολογία: Δημιουργία θετικού μαθησιακού περιβάλλοντος. • Τραυματισμοί: Ευαισθητοποίηση και διαχείριση. • Ασφαλές περιβάλλον: Διασφάλιση της προστασίας των μαθητών. • Προσαρμογή: Εξατομίκευση της διδασκαλίας σε διαφορετικές ομάδες (παιδιά, έφηβοι, ηλικιωμένοι, άτομα με ειδικές ικανότητες). 👩‍🎓📚Επιπλέον, παρέχουμε πλήρη καθοδήγηση για τη διαδικασία πιστοποίησης από τον οργανισμό Safe in Dance International (SiDI). Εντός έξι μηνών από την ολοκλήρωση του προγράμματος, θα έχετε τη δυνατότητα για ατομικές συνεδρίες με σκοπό την προετοιμασία για την υποβολή του υλικού σας προς πιστοποίηση. 🗓Έναρξη κύκλου: 23 Νοεμβρίου 🕰Ώρα: 13:30 - 17:30 🏫Δια Ζώσης στην σχολή KOUTOUZOU DANCE SCHOOL 💻Διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Zoom Δυνατότητα παρακολούθησης μέρους ή όλου του κύκλου. 📮 ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΘΕΣΕΩΝ: mavrogiorgijoanna@gmail.com Περιεχόμενο Θεματικών ενοτήτων και Ημερομηνίες 2025-2026 Θεματική ενότητα Α’ – 23 Νοεμβρίου – διάρκεια 4 ώρες (13:30 – 17:30) Ασφαλής Πρακτική Άσκηση. Αναφορά στην πρόληψη ατυχημάτων και τραυματισμών στις σχολές χορού, Στρατηγικές και κανονισμοί που προάγουν έναν ασφαλή εργασιακό χώρο εργασίας και εκπαίδευσης. Πηγές ενημέρωσης και εκπαίδευσης: online άρθρα και έρευνες, Ξένη και Ελληνική νομοθεσία για την εκπαίδευση, αντιμετώπιση τραυματισμών και ατυχημάτων, πρακτική εξάσκηση Περιβάλλον χορού (Διαστάσεις χώρων, πάτωμα, θερμοκρασία, εξαερισμός, φωτισμός, πρόσβαση, ένταση ήχου), Ενδυμασία, Προσωπικά είδη Νομικά και εργασιακά θέματα Πρώτες βοήθειες (πρωτόκολλο PRICED) Έκτακτες καταστάσεις – πλάνο και σχεδιασμός εκκένωσης Θεματική ενότητα Β’ – 28 Δεκεμβρίου – διάρκεια 4 ώρες (11:00 – 15:30): Με αναφορά στις βασικές αρχές της Ανατομίας του χορευτή, Εισαγωγή στην Εμβιομηχανική/κινησιολογία και Φυσιολογία του χορευτή, Αναφορά στον έλεγχο και ενδυνάμωση του πυρήνα και της πλάτης. Πηγές ενημέρωσης και εκπαίδευσης: online χάρτες και software ανατομικής και κινησιολογίας, videos, άρθρα, posters, πρακτική εξάσκηση και επεξήγηση Πλάνα και άξονες κίνησης Ευθυγράμμιση στατική και δυναμική Κινησιολογία & Εμβιομηχανική Μυοσκελετικό σύστημα Ασκήσεις σταθεροποίησης και ενδυνάμωσης κορμού Θεματική ενότητα Γ’ – 18 Ιανουαρίου – διάρκεια 4 ώρες (16:00 – 20:00): Αναφορά στην προθέρμανση, αποθεραπεία και διατάσεις. Στάδια προθέρμανσης Στάδια αποθεραπείας Είδη διατάσεων Παράγοντες που επηρεάζουν την ένταση, δύναμη και διάρκεια Θεματική ενότητα Δ’ –15 Φεβρουαρίου – διάρκεια 4 ώρες (16:00 – 20:00): Εισαγωγή στα στοιχεία της Φυσικής άσκησης και της Ευημερίας του χορευτή. Αερόβια άσκηση (προπόνηση για ενίσχυση καρδιο-αναπνευστικής αντοχής) Αναερόβια άσκηση (προπόνηση για ενίσχυση μυϊκής αντοχής) Δύναμη και ισχύς (προπόνηση για ενίσχυση μυϊκής δύναμης και ισχύς) Ταχύτητα (προπόνηση για ενίσχυση ταχύτητας) Πηγές ενημέρωσης και εκπαίδευσης: online άρθρα, έρευνες, videos, πρακτική εξάσκηση και χρήση πρακτικών μέσων μέτρησης/αξιολόγησης Θεματική ενότητα Ε’ Διαδικτυακά – 22 Μαρτίου – διάρκεια 4 ώρες (16:00 – 20:00): Βασικές αρχές για Διατροφή και Ενυδάτωση χορευτών. Διατροφικές διαταραχές. Διατροφικά στοιχεία Ενυδάτωση και ενεργειακά ποτά Διατροφικές διαταραχές (χαρακτηριστικά στοιχεία και ερωτηματολόγια) Πηγές ενημέρωσης και εκπαίδευσης: online άρθρα και έγγραφα, Τεστ αξιολόγησης, και προτάσεις παρασκευής Θεματική ενότητα ΣΤ’ Διαδικτυακά – 26 Απριλίου – διάρκεια 3 ώρες (16:00 – 20:00): Περιλαμβάνει Βασικές γνώσεις Ψυχολογίας χορευτών και στρατηγικές ενίσχυσης της Χρήση ορισμού στόχων Χρήση οπτικοποίησης Χρήση ομιλίας εαυτού Χρήση εποικοδομητικής ανατροφοδότησης Χρήση παρώθησης Τεστ αξιολόγησης αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης Πηγές ενημέρωσης και εκπαίδευσης: online άρθρα και έγγραφα, Τεστ αξιολόγησης και πρακτική εξάσκηση

🔥 K-POP DANCE WORKSHOP 🔥 Ένα μοναδικό workshop με την εκρηκτική Eyona — χορογράφο και χορεύτρια στην Κορέα για K-pop συγκροτήματα! 🇰🇷✨ Ζήσε την αυθεντική εμπειρία K-pop και μάθε χορογραφία απευθείας από την K-pop σκηνή της Σεούλ. 💥 Ανοιχτό για όλα τα επίπεδα 🎶 Αυθεντική K-pop χορογραφία 📍 Δήλωσε συμμετοχή έως 25/2 – οι θέσεις είναι περιορισμένες!

📅 Σάββατο 7 & Κυριακή 8 Μαρτίου - TIDM SEMINAR Η εκπαίδευση γύρω από την αναπηρία δεν βασίζεται στο ένστικτο. Απαιτεί γνώση, κατανόηση και σωστή προσέγγιση. Στο TIDM SEMINAR εστιάζουμε στο πώς στεκόμαστε απέναντι στον άνθρωπο, στο σώμα και στη διαδικασία της μάθησης, μέσα από την κίνηση και την πράξη. Ένα διήμερο σεμινάριο που προσφέρει εργαλεία, μεθόδους και πλαίσιο σκέψης σε όσους θέλουν να εξελίξουν τον τρόπο που διδάσκουν, συνεργάζονται ή δημιουργούν στον χώρο της αναπηρίας. Απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς, χορευτές, παιδαγωγούς και σε κάθε άνθρωπο που θέλει να νιώθει πιο σίγουρος και συνειδητός στον ρόλο του. 📍 Μιαούλη 9, Αθήνα (thisability Creative Dance) 📩 Δηλώσεις συμμετοχής & πληροφορίες: thisabilitydance@gmail.com

Ένα online σεμινάριο belly dance μονο για γυναίκες (για λογους ασφαλειας) με επεξήγηση και ανάλυση βασικών τεχνικών και βηματολογιου (λεκάνη, χέρια, κορμος). Κόστος συμμετοχής 10€/ατομο Για εκδήλωση ενδιαφέροντος μπορείτε να στείλετε email στο www.jennydancing19@gmail.com Λίγα πράγματα για μένα: Είμαι η Τζένη, χορεύω 20 χρόνια (δεν έχω κάποιο πτυχιο),έχω παρακολουθήσει διαφορα σεμινάρια χορού με διεθνώς αναγνωρισμένους χορογράφους και χορευτές όπως Anastasia Biserova, joanna leunis κ.α. Χορεύω belly dance, heels, musical jazz, hiphop, contemporary, Latin international, argentine tango, street Latin.

Η Σχολή χορού "Vanessa Kourkoulou Dance Artistry" έχει την τιμή να φιλοξενήσει ένα διήμερο Masterclass κλασικού μπαλέτου με την Ελεανα Ανδρεουδη✨️✨️, πρίμα μπαλαρίνα με σπουδαία σταδιοδρομία σε Ελλάδα και εξωτερικό. Πρόκειται για ένα σεμινάριο μεσαίου-προχωρημένου επιπέδου για σπουδαστές χορού άνω των 16 ετών που επιθυμούν να εμβαθύνουν στην κλασική τεχνική και την καλλιτεχνική ποιότητα.Την πρώτη μέρα θα πραγματοποιηθεί μάθημα διάρκειας μιάμισης ώρας, ενώ τη δεύτερη θα διεξαχθεί επιπροσθέτως point work. 📌 Info 📆 Σάββατο 21/03 18.00-19.30 & Κυριακή 22/03 11.30-13.30 📍Τόπος: Σχολή Χορού "Vanessa Kourkoulou Dance Artistry", Φανερωμενης 30 & Ουρανίας 1 (800μ. από στάση μετρό Χολαργός) 💰 Κόστος: 110€ Early bird offer έως 25/02: 95€ Προσφορά για τις εγγεγραμμένες μαθήτριες της Σχολής μας: 85€ 📩 Επικοινωνία/Εγγραφές: contact@vanessakourkoulou.gr 213 0494502, 6939409396 💥💥 Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα δοθούν α.μία δωρεάν συμμετοχή για την πρώτη εβδομάδα στο Θερινό Εντατικό Σεμινάριο/Προετοιμασία Εισαγωγικών Εξετάσεων του Υπουργείου με διακεκριμένους διδάσκοντες που μέλλει να ανακοινωθούν και β.ένα κουπόνι 6 μαθημάτων κλασικού μπαλέτου στη Σχολή μας, εξαργυρωσιμο εντός δύο μηνών. 💎 Η Ελεανα Ανδρεουδη, υπότροφος του Ιδρύματος Αλέξανδρος Σ.Ωνάσης, ήδη σε νεαρή ηλικία γίνεται δεκτή στις Heinz Bosl Academy, American Dance Academy, Ecole Superieure de Danse de Cannes. Εκπροσωπεί την Ελλάδα στον 11ο διαγωνισμό Eurovision Young Dansers καθώς και σε άλλους διαγωνισμούς λαμβάνοντας πληθώρα διακρίσεων. Το 2012 εντάσσεται στο Μπαλέτο της Εθνικής Λυρικής Σκηνής και ξεχωρίζει μεταξύ άλλων ως Κλάρα στον Καρυοθραυστη και ως Odile στην Λίμνη των Κύκνων (R.Zanella), ως Ζιζελ (I. Mukhamedov) και σε πλήθος νεοκλασικων έργων: Herrumbre (N.Duato), Fortress (D. Lee), Adagietto (R.Zanella), Opus 25 (E.Peci).Το 2018 της απονέμεται ο τίτλος της Α' Χορεύτριας. Παράλληλα εντάσσεται στο δυναμικό της Arena di Verona ως πρίμα μπαλαρίνα με σημαντικότερους σταθμούς στην έως τώρα πορεία της την παρουσία της στην "Aida"στο Teatro Filarmonico για την εκατονταετηριδα του Franko Zeffirelli και στο "Ζορμπάς" (L.Massine) στο Teatro Romano και στο 102o Arena di Verona Festival.

Το 5ο Showtime Dance Festival σηματοδοτεί ένα ξεκάθαρο βήμα εξέλιξης. Μετά από τέσσερις διοργανώσεις που έχτισαν χαρακτήρα και κοινό, το Showtime μεταφέρεται σε νέο venue και ανεβάζει συνολικά τον πήχη. Το Κτήμα Ανθηδών φιλοξενεί φέτος το φεστιβάλ, προσφέροντας ένα σύγχρονο, άνετο και ποιοτικό περιβάλλον, ιδανικό για μαθήματα, δυνατά parties και έναν χορευτικό διαγωνισμό που έρχεται να δώσει ένταση και ουσία στο τριήμερο. Το Showtime Dance Festival έρχεται ανανεωμένο, πιο δυνατό από ποτέ, και αυτή τη φορά σε περιμένει σε ένα χώρο που δεν φιλοξενεί απλώς ένα φεστιβάλ, αλλά το αναδεικνύει. Ετοιμάσου για την επόμενη φάση του Showtime....!!! Παροχές Full Pass (με διανυκτέρευση) - 2 διανυκτερεύσεις, - Late check-out την Κυριακή, - Ημιδιατροφή (Πρωινό-Βραδινό), - Είσοδος σε όλα τα workshops, - Είσοδος στον χώρο του διαγωνισμού , - Είσοδος στα πάρτυ της Παρασκευής και του Σαββάτου Full Pass (2 διανυκτερεύσεις) από 200€ Full Pass (1 διανυκτέρευση) από 130€ Full Pass ( χωρίς διανυκτέρευση) 120€ Δυνατότητα για αγορά Day Pass & Party Pass Αν κι εσύ θέλεις να ζήσεις αυτή τη μοναδική εμπειρία, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας! 🔗 www.showtimedancefestival.gr ☎️ 6982196075 📨 showtimedancefestival@gmail.com 🔵 Facebook : Showtime Dance Festival 🟣 Instagram : Showtime.dance.festival

🔥 ATHENS IS DANCING THIS SUMMER 🔥 🗓 29 JUNE – 3 JULY 📍 ATHENS, GREECE An explosive SUMMER BALLET INTENSIVE you cannot miss 💥 🌟 Train with INTERNATIONAL BALLET STARS from: 🩰 Boston Ballet 🩰 Vienna State Ballet 🩰 Staatsballett Berlin 🩰 Mikhailovsky Theatre 🔥 Liudmila Konovalova @konovalovaliudmila 🔥 Evelina Godunova @evelinagodunova 🔥 Alejandro Virelles @alejandro_virelles 🔥 Dinu Tamazlacaru @dinutamazlacaru —— ✨ Daily Ballet Classes ✨ Iconic Variations ✨ Repertoire & Ballet Compositions ✨ Powerful Pas de Deux This is more than a course. This is experience, fire, transformation 💫 📲 Book NOW – limited spots! 📞 +30 697 481 6898 ✉️ intodance2023@gmail.com

🟣6th Summer Dance School🎊 📅6-11 July 2026! 🟣6th Summer Dance School 2026 is the biggest in Greece that offers unique opportunities to teachers and adults to gain high quality training in dance education and practice, to expand their knowledge and be inspired! 🟣Participants can combine the dance education and joy of dance, with the summer holidays in the sunny island of Crete! 👉The daily classes will be held by: 🟣Ballet Technique & Theory- @a_wilsonballet -London, UK🇬🇧 🟣Modern Jazz Class & Choreography- @angelikiandrinopoulou -Athens, GR🇬🇷 🟣Contemporary Technique & Choreography- @antonio.borriello.dance -Leeds, UK🇬🇧 🟣Ballet Repertoire-Laura Hussey –London,UK🇬🇧 👉There will be certificates of attendance. 👉Teacher’s courses hold 8 hours time valued CPD. 🩰If you are a teacher or studying towards to be, or you are an adult and love to dance, visit our website and take part to this amazing Summer Dance School. For more information visit the Link in Bio 🌏Participants from all over Greece and other parts of Europe take part every year! ----------The registration is on! ----------

Κόστος για το σεμινάριο ειναι 12€ το άτομο και απευθύνεται σε ολες τις ηλικίες

Σεμινάρια χορού για παιδιά & εφήβους, με καταξιωμένους δασκάλους! - Γνωριμία με διαφορετικά είδη χορού: commercial, hip hop, break dance, contemporary, k-pop - Προετοιμασία για διαγωνισμούς - Προετοιμασία για καλλιτεχνικά σχολεία Σάββατο 7/2, 16.00 - 19.00 Σάββατο 21/2, 16.00 - 19.00 Κόστος 15€ / Σάββατο

MASTER CLASS & AUDITION Μετά τις 9 sold out παραστάσεις του Καρυοθραύστη στην Αθήνα, η χορογράφος και ambassador της Ακαδημίας Χορού του Μιλάνου (ADD) Χριστιάνα Στέφανου, μαζί με τον πρώτο χορευτή Andrey Teterin, έρχονται για ένα εκρηκτικό Master Class & Audition το Σάββατο και την Κυριακή. Μετά την επιτυχημένη πενταετή θητεία της ως διευθύντριας στην Κρατική Όπερα της Βιέννης, από όπου αποφοίτησαν αρκετοί Έλληνες σπουδαστές, και για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ως ambassador της Ακαδημίας του Μιλάνου, συνεχίζει να ανοίγει δρόμους για νέους Έλληνες χορευτές — 5 Έλληνες σπουδαστές φοιτούν ήδη στην ADD. Με στόχο να δώσει την ευκαιρία σε παιδιά που ονειρεύονται επαγγελματικές σπουδές χορού στο εξωτερικό, κατά την διάρκεια των Master Glasses θα πραγματοποιηθεί ΑΚΡΟΑΣΗ για εισαγωγή στην Ακαδημία Χορού του Μιλάνου (ADD). 📌 Info Ηλικίες: 12 -14 ετών Σάββατο 7/2 στις 15.00 & Κυριακή 8/2 στις 11.00 15 + Σάββατο 7/2 στις 16.30 & Κυριακή 8/2 στις 12.30 💰 Κόστος 220€ (2 ημέρες) 180€ (1 ημέρα) 📍 Τόπος: ΧΟΡΟΧΡΟΝΟΣ , Ορφέως 76 ,Αθήνα 11855 ⏰ Ώρα προσέλευσης: μισή ώρα πρίν το μάθημα 📩 Δηλώσεις συμμετοχής: add.milano.auditions@gmail.com 📞 Επικοινωνία Πωλίνα Γαλοπούλου 690 7687432

🔺Απευθύνεται σε δασκάλες/δασκάλους προσχολικής και νηπιακής ηλικίας, κλασικού μπαλέτου, σπουδαστές και σπουδάστριες επαγγελματικών σχολών χορού, CBTS & ISTD. Το σεμινάριο θα εστιάσει στα εξής: · 🔺Στάδια ανάπτυξης των παιδιών και η σημασία τους για τον σωστό σχεδιασμό μαθημάτων με γνώμονα την καλλιέργεια της αγάπης για την κίνηση, την εξωτερίκευση των συναισθημάτων και την ψυχοσωματική εκτόνωση. 🔺Κατάλληλο βηματολόγιο για τις συγκεκριμένες ηλικιακές ομάδες και επίπεδα. 🔺Σύνθεση ασκήσεων με τη χρήση παραμυθιών και αντικειμένων ως παιδαγωγικά εργαλεία. 🔺Κίνηση, ρυθμός και παιχνίδι ως βασικοί άξονες της μαθησιακής διαδικασίας. Ώρες διεξαγωγής 11:00-17:00 Roka Dance School ή online Kόστος: 65 ευρώ Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης. Το σεμινάριο μπορεί να συμπεριληφθεί για το CPD της RAD Τι είπαν για το σεμινάριο: «Εξαιρετικό σεμινάριο η εισηγήτρια και οι σημειώσεις που έλαβα ήταν εξαιρετικές»