Dance is meditation

Σε αυτό το σεμινάριο χορού και κίνησης, θα εξερευνήσουμε πώς η κίνηση μπορεί να γίνει ένας τρόπος απελευθέρωσης των εκφραστικών μέσων και βαθιάς σύνδεσης με το σώμα, μέσα από τη μέθοδο του αυτοσχεδιασμού. 

Το σεμινάριο χωρίζεται σε τρεις ενότητες. 

Παιχνίδι: Στην πρώτη ενότητα θα επιχειρήσουμε την οικειοποίηση του σώματος και της ομάδας μέσα από ασκήσεις προθέρμανσης και ομαδικό παιχνίδι.

Ενδυνάμωση : Στη δεύτερη ενότητα, θα εξερευνήσουμε πιο δυναμικές ποιότητες κίνησης, διαγράφοντας διαδρομές στον χώρο και δουλεύοντας σε ζευγάρια. 

Εμπιστοσύνη: Στην τρίτη ενότητα θα εστιάσουμε σε ασκήσεις εμπιστοσύνης και σύνθεσης μιας χορογραφίας αυτοστιγμεί, επιτρέποντας στο σώμα να εκφραστεί στην πιο δημιουργική διάσταση της σωματικής έκφρασης.

Κόστος συμμετοχής: 20€
Απαραίτητη η κράτηση θέσης στο 2107622295 ή 6971741461
-
-