Yoga for Dancers

 Την Παρασκευή 10/2 θα μοιραστώ ένα σεμινάριο YfD στον όμορφο χώρο του Anahatayogastudio στην Θεσσαλονίκη.
 
 Θα κάνουμε πρακτική YfD και μετά θα μοιραστώ μαζί σας βασικές γνώσεις για την λειτουργικότητα και την ανατομία του σώματος. Επίσης θα μοιραστώ τον τρόπο σκέψης για την δομή της πρακτικής. Θα έχουμε χρόνο να συζητήσουμε, να μοιραστούμε απορίες και εμπειρίες και να κλείσουμε όμορφα αυτόν τον κύκλο.
 
 Το σεμινάριο απευθύνεται σε χορευτές και χορεύτριες αλλά και ανθρώπους που ασχολούνται με την κίνηση .
 
 Το YfD είναι ένα πρόγραμμα εξειδικευμένης ενδυνάμωσης και βαθιάς αποθεραπείας για επαγγελματίες χορεύτριες και χορευτές, αλλά και ανθρώπους που ασχολούνται με την κίνηση. Η πρακτική αυτή προέκυψε μέσα από την ανάγκη που είχα ως χορεύτρια για περαιτέρω ενδυνάμωση και αποθεραπεία, κάτι που δεν έβρισκα σε ένα κλασικό μάθημα yoga. 
 Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων επικοινωνήστε στο 6971741461 ή 6957831647