certified pilates (mat & reformer) instructor | ενσώματη προσέγγιση κίνησης

🔹 Πιστοποιημένη Pilates Instructor (Athens Trainers) και Aerial Yoga Teacher (Nataraja Yoga Center), με έμφαση στην ήπια ενδυνάμωση και τη συνειδητή, ενσώματη κίνηση.

🔹 Η διδασκαλία μου επικεντρώνεται στη φροντίδα του σώματος, στη συνειδητή κίνηση και στη σωματική και ψυχική στήριξη μέσω της πρακτικής – προσαρμόζομαι στις ανάγκες κάθε ατόμου ή ομάδας.

🔹 Έχω συμμετάσχει σε σεμινάρια όπως:
• “Embodying Narrative Practice”
• “Choreographic Resilience”
και συνεχίζω να εμπλουτίζω τη δουλειά μου με somatic & βιωματικές προσεγγίσεις.

📍 Αναζητώ χώρο/ομάδα/στούντιο για συνεργασία – ανοιχτή σε μαθήματα, sessions ή εργαστήρια σε ήρεμο και υποστηρικτικό περιβάλλον.

✨ Ιδανικά πλαίσια: κίνηση με ενσώματη συνείδηση, pilates με προσαρμοστικότητα, δημιουργικά μαθήματα ήπιας προσέγγισης.

Με εκτίμηση 

Μαριάννα Μίαρη 

Διαθεσιμοτητα: Πρωί-Απόγευμα 

Στοιχεία επικοινωνίας: marianna.miaris@gmail.com 
IG: myoho.fitness